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想要补脾肾的人,可以适量吃这种果实,祛湿,止泻,固精

初秋时节,芡实很快就要成熟了。芡实的叶子大于荷叶,皱纹如波。因茎软,出水后立不起来,平平飘浮于水面,如蜻蜓的水上公园。开得花紫红色,花瓣数轮排列,足够吸睛。如鸡头的果子就在微风荡漾,水泽沁润中成熟起来。其被保护的很好,外表有一层半透明带刺的包衣,褪去包衣,还有一层较硬的壳,除去这个硬壳,才是可食用或

2024-12-26 08:37:51

粽子大概煮多长时间能熟?

一年一度的端午节就要来了,作为中华民族的四大传统节日之一,有很多流传千年的传统习俗,比如赛龙舟、饮雄黄酒,佩戴香袋,门口挂艾蒿等,最重要的当然是吃粽子了。粽子是一种很好吃的美食,不过一般上了年纪的人都会自己包粽子,而年轻人图省事都会购买速冻粽子。但是自己动手包粽子不但体验到其中的乐趣,并且自己包的吃

2024-12-26 08:22:16

林下参怎么吃最好 炖服蒸服煮服都很不错

林下参在我们的生活中也是很常见的保健食材,吃了对我们的身体有很好的滋补作用,林下参也是人参的一种,林下参有着很好的大补元气,强化人体器官的作用,很多人都吃过,那林下参怎么吃最好?林下参怎么吃合适?林下参怎么吃最好1.炖服可以直接购买林下参生晒参片,或买整支干林下参自己切,15年根林下参每天使用2-5

2024-12-26 08:07:02

常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!

  1、高铜患者  所谓高铜患者指的是体内铜元素含量特别高,这类患者很容易出现呕血或便血等病症,而且病情比较严重的患者还会出现铜中毒现象。  而高铜患者不适宜吃黑米,因为黑米中的含铜量非常高,如果误食黑米不仅会导致体内铜元素含量飙升,而且还会对身体健康造成一定危害。所以高铜患者千万不要吃黑米,无论是

2024-12-25 10:46:47

地暖地板和普通地板有什么区别

为了营造一个温暖舒适的室内环境,现在很多消费者都在家里安装了地暖地板,相比其他的取暖方式,使用地暖地板更加安全环保,那么这种地暖地板和普通地板有什么区别呢?地暖地板和普通地板有什么区别保温性能 地暖地板在对室内温度的保温性能方面具有明显优势,拥有优良的保温效果,能带给我们舒适的供暖体验,普通木地板虽

2024-12-25 10:36:47

手脚冰凉、胃寒腹痛、阳虚不孕,补虚壮阳—中医冬季养生话羊肉

你有精力不济吗?你经常会手脚冰凉吗?你有时会感觉小腹寒凉下坠吗?中医对此有好的方法调养。中医认为,冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物,以食物之温热制约天气之寒冷。肾脏是先天之本,与人体生长发育及其寿命长短密切相关,是人体生命活动的源泉,其既能滋养五脏的阴气,又可温补五脏的阳气。所以,冬季养生摄取食

2024-12-25 10:22:21

喝茶止泻灭菌助散热 冬季五款驱寒养生茶推荐

茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多,经分析,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分,具有调节生理功能,发挥多方面

2024-12-25 10:08:06

羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?到底该不该吃?告诉你大实话

一、羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”,羊肉自古以来就是就是老百姓心目中的补身美食,尤其是病患强身也都会吃一吃羊肉,将其看作营养佳品。从中医的角度来看,羊肉性温、味甘,食用后作用于肾、脾,有弥补体虚、温养气血的作用,在中医名著《本草纲目》中内容证实,羊肉有补中益气

2024-12-25 09:37:55

怎样才能减肥瘦下来?4个方法让你持续燃脂,成功瘦下来

减肥瓶颈期,是大多数人会经历的一个阶段,这个阶段表现为无论你怎么努力运动,怎么控制饮食,体重都无法瘦下来。这是因为减肥到一个阶段的时候,身体逐渐适应的减肥的模式,出现了新的收支平衡,你很难继续瘦下来。减肥瓶颈期的出现,意味着你取得了阶段性的成功,但是,离最后的成功还差一步。怎么才能突破瓶颈期,让你继

2024-12-25 09:22:53

老人喝豆浆的8大好处和5大禁忌

豆浆也是我们大家特别喜欢的一种营养的食品,而且豆浆里面有特别多的蛋白质,经常喝豆浆肯定会对我们的身体有很大的营养,所以老年人喝豆浆其实也是有八大好处和五大禁忌的。老人喝豆浆的8大好处1、防止衰老豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。2、防

2024-12-25 09:08:14

头发太软太塌适合什么发型 !头发不再贴头皮,让你发量增加蓬松一整天

对于扁塌细软发人来说,头发不只很容易塌掉,就算造型好也不容易定型!以下就推荐5款2020韩国很夯、适合扁塌细软发人的发型,让你不用发根烫,头发也可以一样蓬松,发根秒站立!适合扁塌细软发发型推荐1:复古卷第一款就是夯很久的复古卷~复古卷在2020年还是没有退烧,这款发型对于细软发人来说,绝对是最好的救

2024-12-25 08:53:23

角质层薄,如何修复脸上的角质层?

  去角质是许多女性很重要的护肤过程之一,角质层太厚了,护肤产品消化吸收不上,护肤品非常容易起泥,此刻去角质就很重要了,可是针对角质层薄地小伙伴们如何去角质呢?  角质层薄如何去角质?  角质层薄的人去角质一定要留意去角质的部位和水的温度,在脸颊泛红的位置无需去,要柔和地对待这种肌肤,留意不能用低温

2024-12-25 08:38:13

夏天到了,该怎么预防晒斑?快来看看雀斑和晒斑的区别 !

两斑区别:晒斑:晒斑又称日照性皮炎,通常发生在夏季,是肌肤受到日照后造成损伤,从而在皮肤上形成零碎的小斑点。雀斑:雀斑属于一种遗传性的色斑,一般在3~5岁脸上出现色斑,随着年龄的增长脸上的色斑逐渐增加。雀斑一般好发于脸部,特别是鼻部和两颊,偶尔会出现颈、肩、手背等暴露部位。怎样预防晒斑?1、防晒 肌

2024-12-25 08:23:29

生栗子熟栗子 功效各不同

生栗子熟栗子功效各不同 栗子有很多种,最好吃的是油栗,这种栗子个儿小,比较圆,色泽光亮,软糯适口,香甜味浓。油栗以燕山油栗最有名。接下来是北方板栗,也称北栗,就是我们最常见的栗子,个儿比油栗大一点,颜色偏暗,煮、炒味道都不错,比起油栗来要稍逊色一点。南方板栗,也叫吴栗,个儿比较大,但是香甜味比较淡,

2024-12-25 08:07:49

脸出油毛孔粗大怎么改善?这样控油你不能错过!

1、使用控油护肤品。可以用吸油纸来吸走脸上的油脂,但是吸油纸不能多用,一天只能用两到三次。另外,还可以选用一些控油的面霜、爽肤水等,这样可以起到一定程度的控油。但是不能过度使用,如果控油太厉害反而会导致皮肤分泌更多的油脂。2、多吃富含维生素A的水果蔬菜。多补充维生素可以促进身体排便,可以排出身体的毒

2024-12-24 10:38:17

精油的日常使用方法

 植物和精油是自然恩赐人类的厚礼,让人可以跟随自然的气息和节奏,来取悦自己。把自己交给一棵树,一朵花,就像把自己交给宇宙一样安心自然。直接吸入法:将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入。通过香气的吸入达到舒缓、平衡、放松精神和情绪等作用。家居薰香法:利用香薰炉加热、扩香的方法。每1

2024-12-24 10:23:08

如何拥有紧致皮肤,皮肤科医生给你八大建议!

新的一年是评估您的皮肤护理习惯并重新评估其对皮肤的影响的理想时机。更改始终不易,但保持一致性至关重要,特别是在皮肤护理方面。定期使用高质量的皮肤护理将在长期内产生巨大的影响,但不要期望在一夜之间看到结果,特别是在减少衰老迹象方面。以维生素A衍生物为例:根据哈佛医学院,它们已被证明有助于减少细纹和皱纹

2024-12-24 10:08:21

女人吃山药有哪些好处,女人吃山药的禁忌有哪些

女人吃山药有哪些好处补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等,补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。补虚抗衰山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,《得配本草》说

2024-12-24 09:53:01

怎样美白祛斑?教你4个小妙招,帮你消除多年的色斑,拒绝做黄脸婆

很多年轻的姑娘照镜子的时候会发现两颊莫名其妙长了一些色斑,它们比起痘痘来说更让人心烦。对于色斑这个问题,小编一向是建议大家做好预防工作,避免斑点产生,或者在长斑初期就要及时消灭。但是如果你脸上的色斑已经沉淀很多年了,那只好靠这几个办法来淡化。1、有效成分瓦解黑色素想要去除脸上的色斑,你要坚持使用具有

2024-12-24 09:38:04

这种菜叶儿,能治胃痛、降血压、去结石...你却把它丢掉了!

我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效,比如玉米须,橘子皮,还有就是我们今天要说的南瓜藤。田地里常见的一种菜叶子哦~南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到底有什么神奇的功效。南瓜藤的功效与作用

2024-12-24 09:23:31

西餐大厨教你煎牛排,味道醇香鲜嫩爆汁儿,我家每次都这样做

前几天一个朋友跟我说,孩子特别吃牛排,一个礼拜最少要吃一次。总去外面吃真心太贵了,一个普通的工薪阶层真是吃不起,而且还不方便。自己在家做吧,总是没有外面店里做的牛排那么嫩,味道那么好。知道我是一个美食博主,特意跑来问我:自己在家煎牛排,怎么样才能像外面吃的牛排一样又鲜又嫩,咬一口爆汁儿?其实牛排的做

2024-12-24 09:08:13

菊花搭配它,养肝明目、降脂消食、缓解便秘,每天一杯刚刚好~

在《神农本草经》里,菊花被列为药之上品,称其“久服利血气,轻身耐老延年”。菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号,针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等,均有不错的疗效。从现代医学角度来讲,菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌

2024-12-24 08:52:33

活力美白:如何改善肤色暗沉 ,拥有活力美肌

美白是指减少皮肤的色素沉着,使皮肤看起来更白皙、明亮的过程。美白的方法有很多种,以下是一些常见的美白方法:防晒:紫外线是导致皮肤色素沉着的主要原因,因此使用防晒霜可以减少皮肤受到紫外线的伤害,预防色素沉着。均匀补水:皮肤水分不足容易使皮肤暗沉,因此保持皮肤水分充足,让皮肤保持柔软、饱满、亮泽,可以让

2024-12-24 08:37:56

教你薰衣草精油去痘印效果好吗

每年一到薰衣草花开季节,几百亩的薰衣草连成一片,紫色的花朵引起了人们无限的遐想,让人们陶醉其中。用薰衣草制成的薰衣草精油,也是一些女孩子的最爱,对于美容护肤有非常好的作用,今天就让我们一起来看看薰衣草精油是怎样祛痘的吧。薰衣草作为世界第一薰香植物,其精油在市场上一直处于供不应求的状态。薰衣草因其特殊

2024-12-24 08:23:11

板蓝根的功效与作用及禁忌

板蓝根的功效与作用:板蓝根为菘蓝和草大青的根或爵床科植物马蓝的根茎及根,板蓝根的功效是清热解毒,凉血消斑,利咽止痛,板蓝根的作用是治流感,流脑,乙脑,肺炎等,板蓝根副作用及用药禁忌副作用是体虚而无实火热板蓝根是常见的中成药,是很多家庭常备的药物,很多人在感冒初期喝上两顿板蓝根就可以起到缓解的作用,但

2024-12-24 08:07:29

女人吃红枣有6个好5个忌 看你是否吃对了

导读:一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣,不是有句话说的好,一日三枣,红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,所以作为女性最好每天吃几颗枣哦。女人吃红枣的6个好5个忌1、面色红润—吃枣医生说:女性比较

2024-12-23 11:45:58

长了智齿需要拔掉吗?拔牙是医生为了赚钱忽悠你吗?

智齿萌出的异常加上清洁防治的困难通常会在临床表现为智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病,引发剧烈的疼痛。因此医生会建议对于萌出异常或不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。 拔牙并不是医生为了赚钱忽悠你!那么什么是智齿呢?1500多岁的“智齿”这一名词有哪些典故呢?他是怎么来的呢什么

2024-12-23 11:31:18

这才是枸杞的正确打开方式,你喝对了吗?

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,既可作为坚果食用,又是一味传统中药材,自古以来就是滋补养人的上品,有补血的功效。医术上记载:枸杞养肝,滋肾,润肺。枸杞叶能补虚益精,清热明目。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃15~30克左右。但是,枸杞你真的会喝吗?下面才是枸杞的

2024-12-23 11:16:35

教你学会皮肤黑怎么快速变白

对于这种问题,我认为有一下几点方法和措施可以避免变黑: 1:首先要注意防晒,尤其是夏天在这种天气炎热的情况下呢,皮肤干燥黝黑的最好是四级都注意防晒 那有什么方法可以防晒呢?有以下几种:1:可以使用遮阳伞来抵挡强烈的紫外线照射2:可以使用防晒喷雾器来达到防晒效果,但是要注意:买的时候一定要买A++的

2024-12-23 11:02:00

家庭咖啡师的不完全打奶泡指南

不出意外,在2022年各大购物节中,家用咖啡机品类的表现依旧亮眼,许多爱好者也入手了人生中的第一台咖啡机。不过当大家兴冲冲地拿到机器后,却发现事情似乎并不是那么简单:照着网络上的教程一步步来练习打奶拉花,却还是没办法制作出令人满意的奶咖,让人怀疑自己的手是不是和别人的手不太一样。除了Espresso

2024-12-23 10:47:36