【来源：西安体育】
科学健身，健康一生。5月8日，2025年新城区体育科学健身指导“五进”活动暨“青春无极限 乐动千万家”系列文体活动启动仪式在幸福林带举行。技能指导、文体展演、国民体质监测、全民健身趣味互动游戏……丰富的活动内容吸引了200多名市民群众参与。
今年是《全民健身计划（2021-2025年）》收官之年，举办此次活动旨在深入贯彻落实《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，进一步加强科学健身指导服务，积极推进新城区全民健身与全民健康深度融合，助力“健康西安”建设，活动由新城区文化和旅游体育局主办。
活动现场分为主会场与分会场，其中主会场活动在暖场节目中拉开序幕，随后辖区“健身达人”进行了广场舞、太极拳、健身气功、武术等项目的展演，精彩的表演吸引了不少群众观看。科学健身指导环节，专业的教练带来了“五禽戏”技能指导，教练不仅示范动作要领、纠正习练者错误动作，还结合大家的实际需求进行针对性指导，受到参与者的好评。“我之前跟着网上的视频练习，但没有专业人士指导，这次得到了老师的指点以及答疑解惑，让我感到收获很大。”家住西光社区的朱大妈对记者说道。
分会场活动同样吸引了不少市民群众参与，国民体质监测仪器前，大家有序排队进行监测，很快就拿到了开具的“运动处方”。全民健身趣味互动活动现场更是欢声笑语不断，跳绳、踢毽子、投壶等游戏都排起了长队。“这次活动对我来说收获满满，不仅欣赏了精彩的表演，进行了国民体质监测，参与互动游戏还得到了纪念品，希望以后能举办更多的活动，让更多的人能够科学健身、享受生活。”一名参与者表示。
新城区文化和旅游体育局相关负责人表示：“此次活动充分彰显了新城区文化特色与魅力，也让新城区社区居民文化体育风貌和活力得到了展示。通过此次活动的成功举行，我们也有信心、有能力按照高标准、高品质打造好这项代表新城区文化体育风貌的品牌活动。”
西安体育出品
文字：闫斌
编辑：子羽
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